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완전히 입터진날 ,, 후 멘탈도 터진날 c️ 기분이 태도가 되지 말아야하는데 요즘들어 그게 잘 안되요,,뿌엥 ! 어른되는게 정말 어렵군요,, 어린이날 지나면 어른스러움 한스푼 추가해봐야겠어요 히히 주절주절,,,,서론이 길엇쥬~~ 서른한번째 운동기록 바로 시작할게요! 5월3일 먹은음식 아침-김부각,단백질음료,초콜렛5개 초코크리스피롤2개 점심-김치찜많이,초코웨하스 호두과자6알,붕어빵2개 저녁-닭가슴살 오늘도 고투더퍼킹 짐 귀엽쥬 히히 일하기 싫어서 끄적끄적,, 운동 런닝머신 1시간 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 천국의계단 40분 (많이 먹어서 유산소 뿌시기) 하루 일과중 유일하게 웃은 시간!! 따뜻한 마음에 함박웃음 T형 인간의 따뜻한 말한마디에 F형 인간 완전 감동 넌 좋겟다, 왜-에? 사랑받아서 (급마무리) 암튼 오운완c...



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