오랜만에 운동다녀왓어요c

오랜만에 헬스루밍 잇님들,,,요즘 살쪄서 몸이 넘 무거워용,, 운동하기 싫어유ㅠㅠㅠ,, 운동하눈데 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 살이 찌는걸까유? (아루마 식단이문제야,,)ㅋ 5월19일 먹은음식 아침-찌짐,비쵸비,다이제 점심-수육 ,국밥 간식-랜디스도넛,크리스피도넛,쌀과자 다이제,시리얼바 저녁-코코볼바2개 디저트러버 완전 행ㅋ복ㅋ 오늘따라 간식이 넘 많이 들어왓어용 #랜디스도넛 #크리스피도넛 잘먹엇숩니당 맛있는거 먹으면서 집에서 불금 보내려고했지만 주말에도 많이 먹을 예정이라 #고투더퍼킹짐 운동 런닝머신30분 천국의계단 30분 인클라인런닝머신 40분 (경사 11 속도 5) #지구오락실 보면서 유산소뿌심 포기하지 않는 모두들 굿나잇...

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