춘곤증: 봄철에 피곤함을 극복하는 방법!

안녕하세요! 오늘은 봄철에 들을 수 있는 춘곤증에 대해 알아보고, 이를 극복할 수 있는 방법들을 소개해 드리려고 해요. 춘곤증은 봄철에 피곤함과 나른함을 느끼는 것인데요, 이를 극복하고 에너지 넘치는 봄을 즐기고 싶으시다면 글을 꼭 끝까지 읽어주세요! 춘곤증이란? 대부분의 사람들은 겨울철에 피곤함을 느끼곤 하지만, 봄철에도 춘곤증을 겪을 수 있어요. 여러 가지 원인들이 이를 유발하는데, 그 중 가장 큰 원인은 바로 '시간'입니다. 다른 원인들도 함께 알아보도록 해요! 시간이 춘곤증을 유발하는 이유 해외의 경우 Daylight Saving Time이 시작되면서 춘곤증을 느끼는 사람들이 많아져요. 대부분의 사람들은 하루 이틀 안에 적응하지만, 일부 사람들은 이 과정에서 힘들어할 수 있어요. Journ..

원문링크 : 춘곤증: 봄철에 피곤함을 극복하는 방법!