침묵의 장기! 간에 좋은 음식과 차

침묵의 장기! 간에 좋은 음식과 차 간은 침묵의 장기라는 말이 있을 정도로 간에 문제가 있을 경우 보통 최악의 상황에 가서야 알 수 있습니다. 간은 한 번 훼손되면 간이식만이 답인 회복이 불가능한 장기입니다. 평상시 식습관으로 간 건강 지키세요! 간에 좋은 음식으로는 마늘, 시금치, 작두콩, 강황, 녹차, 녹색채소, 등푸른생선, 올리브오일, 해죠류, 블루베리 등이 있습니다. 1. 마늘마늘에는 커큐민 성분이 풍부하여 암세포처럼 해로운 세포를 제거합니다. 2. 작두콩작두콩은 차로 우려마시면 좋습니다. 3. 블루베리블루베리는 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 항균과 바이러스 작용을 합니다. 4. 벌나무벌나무에는 알코올 분해 성분이 있어서 간세포를 보호, 재생해줍니다. 술을 자주 마시다보면 지방간, 알콜성 간염이..

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