천기누설 혈압(고혈압타파)낮추는 배추김치 효능과 최적의 섭취방법(닭가슴살배추김치찜,김칫국레시피)&고혈압 맞춤 배추김치(김칫소양념황금레시피)담그는법&좋은배추고르는법&묵은김치군내잡는법,짠김장김치회생법,싱거운김치회생법 388회내몸살리는국민반찬김치대첩 11월8일방송 한국인이 사랑하는 김치 1위!! 배추김치 배추김치는 김치의 대표주자이자 찌개, 볶음 등 다양하게 활용되는 한국인의 솔 푸드!! 한국인이 사랑하는 배추김치 속 숨은 효능은? 혈압을 낮춰주는 것이다. - 고혈압 완화! 혈압 낮추는 배추김치 효능 김치 속에는 나트륨을 배출하는 칼륨이 풍부해서 실제 김치를 통해서 흡수되는 나트륨의 양은 많지 않다. 오히려 배추김치에는 배추 특유의 시토스테롤 성분이 풍부해 혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해서 혈액 흐름을 원활..
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