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(나는몸신이다)이소성지방의실체와 낮추는 솔루션 두부아보카도오일을 활용한 아보카도샐러드 아보카도감바스 레시피 누워서엎드려서개굴개굴302회1020 당신이 몰랐던 더 강력하고 무서운 지방의 등장!!! 혈관과 장기에도 지방이 낀다고? ‘이소성 지방’의 실체! ‘지방’이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 생각은 날씬한 몸매를 망치고, 각종 대사질환을 유발하는 공공의 적이라는 것! 하지만 지방도 어느 정도는 필요하다. 중성지방은 피부 아래에 쌓이는 피하지방, 복부 장기 사이에 쌓이는 내장지방으로 나뉜다. 지방은 우리 몸의 모든 세포를 구성하고 에너지를 제공하며, 체온을 유지하고 외부로부터 오는 충격에서 장기를 보호하는 보호대 역할을 하는 착한 영양소다. 그런데 이 지방이 왜 문제가 되는 걸까? 그건 바로 우리 몸에 ‘남..

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