당신의 뇌는 최적화를 원한다 요약 정리 2편 : 미라클모닝

[이전 포스팅] 뇌과학 책 추천 당신의 뇌는 최적화를 원한다 1편 : 도파민 "아~ 진작에 읽었어야 했는데,,," 하게 만든 책. 인생게임에서 치트키를 쳐 인생 난이도를 많이 ... blog.naver.com 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 가바사와 시온 출판 쌤앤파커스 발매 2018.05.25. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 책 요약 정리 바로 시작합니다. 뇌 최적화로 인생 꿀 빨기 1. 노르아드레날린, 아드레날린 현대인들아 뇌 좀 쉬자~ ②노르아드레날린 - 언제 분비? 스트레스 직면했을 때 순간적으로 각성, 집중력 ↑ * 주변에 나를 혼내주는 멘토 1명쯤 있어야 함. - 분비 방법 : 일할 때 마감 설정하여 압박을 가하기 (배수의 진 효과) * 예전에는 로또 1등 당첨되면 체험단 안 하고 내돈내산으로 내가 가고 싶은 식당만 가야지~라고 생각했었는데, 그렇게 못할 듯. 마감일이 주는 쪼는 맛 덕분에 3년 동안 블로그를 하게 된 듯 ㅋ - 노르아드레날린 동기부여는 공포, 불쾌함, 꾸...

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