비키니몸매 도전??! 지금이 바로 다이어트 황금기!

인생은....살이 쪘을 때와안쪘을 때로 나뉜다누가 한 얘기일까요???오래 전 모델출신 이소라가 남긴다이어트 명언이죠~저에게도 살이 쪘을 때와살을 뺐을 때...이렇게 나뉘는것 같아요~(왼쪽은 30대중반, 오른쪽은 40대초반이네요~ㅎ)건강한 다이어트를 하고지속적으로 유지하는 비결~??궁금하시지 않으세요?무작정 굶는다고 빠질까요??적게 먹고 운동 빡세게 하면 빠질까요???답이 궁금하지 않으세요?다이어트도 살찌는 이유를 알고,살빠지는 원리를 알면...요요없이 성공하기가 쉬워요~그래서 다이어트는 전문가와 함께 해야성공하기가 쉬워진답니다~!여자에게는 "다이어트가 평..........

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