LDL 콜레스테롤 정상수치와 오메가3 도움될까?

오늘은 LDL 콜레스테롤에 관한 내용입니다. LDL 콜레스테롤은 무엇이며 정상수치는 얼마인지 알아보고 오메가 3이 과연 도움이 될지 살펴봅시다. 저는 현재 4달째 스타틴 계열의 고지혈증약을 먹고 있고, 또한 부가적인 영양제와 식단조절을 하고 있는 중입니다. 병이라는 것이 사실 나이를 불문하고 찾아오기 때문에 평소에 관리를 안 해주면 한순간 무너지더라고요. 저 역시 건강한 신체를 믿고 운동도 기피하고 인스턴트 음식들을 자주 먹다보니, 이 병이 자연스럽게 찾아오겠는데요. 건강검진을 받아보고 사실 놀라진 않았어요. 몸상태가 어느 순간부터 안 좋아서, " 아 이거 무슨 병이 나올 것 같은데?"라는 생각을 검진받기 몇 달 전부터 항상 하고 있었거든요. LDL 콜레스테롤이란? LDL 콜레스테롤은 혈관 내벽에 쌓이면..

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