아르기닌 효능 부작용, 탈모와의 관계

요즘 아르기닌이 꽤 유행인데요 보조제로 적당히 드시면 효과가 있으나 지나치면 몸에 해가 될 수 있으니 주의해야 합니다. 이번 글에서는 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 알아봅시다. 아르기닌은 인체에서 생산되는 아미노산으로, 질산을 생산하는데 필수적입니다. 질산은 혈관을 이완시켜 혈액 순환을 개선시키는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 효과로 인해 아르기닌은 운동 성능 향상, 혈압 강하, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌의 장점 운동 능력 향상 면역력 증진 혈압 강하 상처 치유 지원 염증 감소 성장호르몬 분비 촉진 혈관 확장 1. 운동 성능 향상 운동 성능 향상을 위해 널리 사용되는 보조제입니다. 혈액 순환을 개선시켜 근육에 산소와 영양분을 공급하고 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 2. 면역력 ..

원문링크 : 아르기닌 효능 부작용, 탈모와의 관계