요즘 시도 때도 없이 우울증 관한 이야기가 온갖 방송과 SNS상에서 많이 보입니다. 혼탁한 세상이 되어서 그런지는 몰라도 너무 가까운 주변에서 조차 "나 우울증 인가 봐" 라며 고민상담을 해오곤 합니다. 우울증은 현대 사회에서 많은 이들이 겪는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 질병은 여러 가지 요인이 있는데 대부분 스트레스, 부정적인 생각에서 오게 되고, 영양실조와 유전적인 요인 등으로도 발생할 수 있습니다. 자가진단 증상 우울증은 대개 여러 증상으로 나타납니다. 가장 일반적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 음식에 대한 관심 상실: 음식을 먹는 것에 대한 관심이 줄어들거나 아예 없어진다. 피로감과 에너지 상실: 쉽게 피곤하고 힘이 없는 느낌이 들며, 일상생활에 대한 관심이 줄어듭니다. 성욕 감..
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