[DAY 10] 오운완


[DAY 10] 오운완

- 아침에 계란 4개 계란찜 - 점심 단백질 보충제랑 바나나 두개 - 저녁 바나나2개, 호두30g, 방울토마토, 유자청, 요거트 - 단백질보충제 더 먹음 - 아침에 8km뛰고 오후에 4km 더뜀 - 오늘은 총 12km - 몸에 힘이 하나도 없음... - 내일 쫌 빠지려나?...

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