만성 축농증 치료를 위한 기본습관

어떻게 하면 만성 축농증 치료 및 예방할 수 있을까? 인두염이 있으면 다음과 같은 조언에 따라 악화되어 축농증으로 이어지지 않도록 하십시오. 정기적으로 (최소 10분, 아침, 저녁) 공기를 흡입합니다. 가정에서 18에서 20까지 온도를 유지하고 필요에 따라 실내를 촉촉하게 적셔주세요. 그리고 흡연를 끊고 담배연기에 노출되지 않습니다(호흡기벽 방어력 저하와 만성 염증 유발). 코는 급하지 않게, 한 차례씩 풀도록 하세요. 수영도 좋습니다. 주요한 것은 구강위생입니다. 양치질을 잘하고 치아 붓기나 충치가 생기지 않도록 정기적으로 치과의사와 상담하는 것도 필요합니다. 비누나 수경용액으로 정기적으로 손을 씻어야 하며, 특히 코를 골거나 기침을 하거나 재채기를 한 후에 주의합니다. 그리고 기침이나 재채기가 주변에 날리지 않도록 하며, 주변인과의 직접적인 접촉을 제한하고, 가급적이면 마스크를 착용합니다. 만성 축농증 치료는 주로 국소적 및 환경적 측정에 의존합니다. 유칼립투스나 로즈마리와 같은...

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