단기간에 몸을 만드는게 가능할까??

안녕하세요. 해운대PT 전문 레이입니다~ 여러분은 단기간에 몸을 만들어서 SNS 올리는 사진을 보았을 겁니다. 동기부여가 되기도 하지만 좌절감을 안겨 주기도 하죠. 오늘은 단기간에 몸을 만드는 것이 불가능에 가깝다는 걸 알려드리기 위해 키보드를 두드렸습니다. 여러분은 지금 열심히 잘 하고 있습니다. 포기하지만 마세요! 가능하지만 성공한 사람은 극소수에 불과하다 단기간에 인스타그램에서 보는 멋진 몸이 정말 가능할까요?? 결론부터 말씀 드리자면 가능하지만 성공은 극소수에 불과합니다. 유전, 노력, 환경, 연령, 흥미, 습관 등 여러 요인에 의해 몸이 만들어지는 시간은 천차만별입니다. 3개월만에 식스팩을 만들어서 프로필 촬..........

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