[오운완] 2023.10.19

오늘도 열심히 운동 가슴운동 살짝 해주고 어깨운동했다 인클라인 벤치는 어깨가 뭔가 어색한 느낌이 있었는데 오늘 좀 자세를 찾은 듯 어깨운동은 항상 힘이 달린다 무게를 낮추로 횟수를 늘리는게 맞을까? 고민 유산소도 어김없이 진행 항상 힘들다 헥헥...

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