복린이의 복싱다이어트 펀치왕이 되고싶어요 (신당동 SD복싱)

일주일 걸러 하루 운동하는 요즘매번 출장 핑계로 이것도 저것도 못하다이번주에는 맘잡고 운동 다녀왔다.건강하게 다이어트 하려면 아침은챙겨먹으라고 하니 전기밥솥 구운계란과며칠 사서 묵혀둔 아몬드 브리즈그리고 아이스 아메리카노 원샷하루하루가 너무 의미없이 보내고일주일이 모이는 것 같아일단은 주 3회 이상 운동은 꼭 가는것으로 다짐!칼퇴하고 바로 체육관으로 GO11월 18일 목요일극강의 뮤직복싱 하는 날노래 전 곡에 맞춰서 스탭 뛰고 복싱하고힘든 건 참겠지만 나이를 먹어서 그런지순서 기억하는게 왜이렇게 힘든거지 모르겠다ㅠ할 때 마다 매번 버벅거리는 이 머리<근력운동>데드리프트 5kg..........

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