TV 속 연예인들을 보면 4-50대 임에도불구하고 나보다 더 탱탱한 피부를 갖고있다.물론 연.예.인.이니까그만큼 관리도 하겠지!라고들 얘기하지만'난 연예인이 아니니까ㅠㅠ' 라며손 놓고 있을 수는 없는 현실흘러가는 시간을 막을 수는 없지만좀 더 건강하게 젊음을 유지할 수 있는 방법은 식습관 개선, 운동으로 가능하다.하지만 우리 몸에 필요한 영양소들을위 같은 방법만으로는 채우기 어렵고더군다나 여자들에게 필요한 콜라겐은매일 돼지껍데기와 생선 껍데기만 먹을 수도없는 노릇이니 별도로 콜라겐을 챙겨먹어줘야 한다.콜라겐은 무엇?일반적으로 콜라겐은 20대 중반부터 줄어들어40대 여성에게는 급감하는 추..........
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