블루베리 효능, 종류, 권장량 - 완벽정리1.zip

“블루베리가 그렇게 좋다면서?” “수퍼 푸드? 무엇 때문에?” 블루베리는 어떻게 ‘수퍼푸드’가 되었을까? 궁금하지 않으신가요? 도대체 얼마나 좋길래? 건강 관리에 관심 많다면 알아야 할 블루베리의 수퍼기능! 제가 블루베리에 관심을 가지 된 것은 눈이 갑자기 나빠지면서, 많은 시간을 할애해 찾아보다 알게 된 블루베리의 효능 때문입니다. 알고 보니 눈뿐만 아니라 정말 수퍼푸드로 불릴만한 다양한 효능을 지니고 있었습니다. 이렇게 하면 20배나 더 효과를 볼 수 있다고? 블루베리의 기본적인 효능뿐 아니라 20배 활용할 수 있는 방법 등 궁금할 만한 내용을 모두 담았습니다. 일상생활에서 깜박! 할 때마다 열어볼 수 있게 정리한 내용을 공개합니다. 찾아보는데 소비되는 시간 절약해드립니다. 블루베리란? 블루베리는 북..

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