치아 간격 벌어지는 것 같아서… 치실, 제대로 쓰고 있나요?

식사를 하면 치아 사이사이에 음식물이 끼곤 한다. 이물감이 느껴지지 않아도, 보이지 않는 음식물이 치아 사이에 박혀있을 수 있다. 제거되지 않고 쌓인 음식물과 치석은 충치·치주질환의 원인이 된다. 치아 건강을 위해 ‘치실’ 사용을 습관화해야 하는 것도 이 때문이다. 특히 치열이 고르지 않거나 치아가 벌어져 음식물이 잘 끼는 사람은 치실을 이용해 치아 사이사이를 잘 닦아줘야 한다. 잇몸 질환이 있는 사람, 보철물·임플란트를 한 사람 또한 마찬가지다. 올바른 치실 사용법과 치실 사용 관련 오해를 풀어본다. 30~40 정도로 끊어 앞뒤로 천천히 움직여야 치실 사용 효과를 보려면 사용법에 맞게 정확히 써야 한다. 잘못 사용하면 오히려 잇몸에 상처가 생길 수 있다. 30~40 정도로 끊은 뒤 미끄러지지 않..

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