6시 10분 이후부터 침대에서 일어나기 - 달리기(or 운동), 달리기 3기 줌 미팅, 도시락 싸기, 아침 식사 후 큐티와 기도하기

지난 포스팅에 아침 루틴에 대한 이야기를 했다. blog.naver.com blog.naver.com 명상, 스트레팅을 마치면 6시 조금 넘는 시간이 된다. 스트레칭을 마치면 자연스럽게 침대에서 일어날 수 있어서 움직이게 된다. 일어나 옻물을 마셨는데 다 마셨다. 추석 지나면 몇 병 구매를 해야겠다. 체험단을 통해 먼저 먹어보고 주문할 수 있는 장점도 있는 거 같다. 그리고 달리기를 하는데 오늘은 비가 와서 못 나갔다. 그럼 조용히 아령 몇 개 있는 운동방으로 가서 몸을 움직인다. 빅씨스 유튜버의 영상을 보며 홈트를 하기도 한다. 이 영상의 장점은 전망이다. 보기만 해도 뻥 뚫린 전망을 보며 정말 영상제작 잘 했다는 생각을 하게 된다. 그럼 6시 30분쯤 되면 달리기 3기 단톡방에 줌 미팅 링크가 온다. 줌 방에 들어가 10분에서 20분 정도 삶에 대한 나누기를 하면 오늘 하루 나도 정말 더 열심히 살아야겠다는 생각이 들게 해 준다. 씻고, 이불개기를 하고 난 후 개운함은 정말 말로...

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