슈퍼푸드 고지베리 구기자의 효능과 먹는법

불로초로 추정되는 식물 슈퍼푸드 구기자 이야기입니다. 구기자 슈퍼푸드 구기자는 나무는 버드나무처럼 생기고 효능은 헛개나무와 같다고 해서 한자로 枸(헛개나무 구), 杞(버드나무 기), 子(아들 자) 붙어졌다고 합니다. 헛개나무처럼 구기자도 간 기능에 좋다는 뜻일 겁니다. 영지버섯과 함께 십장생에 나오는 불로초로 추정되는 식물 중 하나! 자(子)가 씨앗 또는 열매를 뜻하고, 학문이나 도덕이 높은 사람에게 자(子)가 붙는데 구기자에 자(子)가 붙었으니 성인 반열에 오른 한약재인가 봅니다. 구기자 - 붉은 다이아몬드- 구기자의 원산지는 중국으로 3천 년쯤 전부터 구기자 열매를 약재로 써왔다 합니다. 최고 수령은 약 100년 정도로 알려졌고 하수오, 인삼과 함께 3대 명약이라 합니다. 해외에서는 구기자 열매를 고지베리, 울프베리(wolfberry)라고도 부르는데 우리나라는 충청남도 청양군이 집산지입니다. 출처: pixabay -. 구기자가 슈퍼푸드인 이유 슈퍼푸드는 식물에서 생산되는 식물화학...