뱃살고민 지방분해 차 로 잡아보자

지방을 분해 하는차 그첫번째홍차홍차는 녹차와 같이 찻잎으로 이루어진 차인데 어떻게 볶느냐에 따라 홍차와 녹차로 나뉘는데요 홍차왜 지방분해에 좋냐 홍차에는 당분효소를 저해하는요소가 있고, 식욕을 억제하는 카테닌이 들어 있는데 너무 과도하게 진하게 먹는거 보다는 물처럼 연하게 타서 자주 마시는게 지방분해에 효과가 좋다고 한다지방을 분해 하는차 그두번째우엉차우엉차는 몸에 있는 불필요한 독소를 빼내기 위해 좋은 차인데,섬유소가 풍부하여 수분배출,변비와 지방분해에 좋은 효과가 있다고 하네요.또한 우엉 껍질에는 사포닌 성분이 많이 함유되어 있어 콜레스테롤과 지방에 붙어 이를 배출시키는 역할도 한다고 하네요.지..........

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