연자육 효능 및 부작용도 알고 먹자

연자육 효능 및 부작용 알고 먹자연자육은 연꽃의 성숙한 종자로 주로 저수지, 연못에서 자라나는 수생식물을 말하며수련과의 연꽃의 씨로서 종피를 벗겨 말린 약재이며 예로부터 꾸준히 섭취하게 되면 몸이 가벼워지고 노화가 늦춰지는 약재로 알려져 왔다특히 동의보감에서는 먹을수록 몸이 좋아지고 건강해진다고 매우 포괄적인 약재로 기록되어 있다.연자육 효능 첫 번째 혈액순환 개선독소 제거 능력이 뛰어난 연자육에는 세린이라는 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있어혈관을 깨끗하게 청소해 주고혈전의 생성을 억제시켜 혈류를 원활하게 만들어주기 때문에 고혈압과 혈액순환 개선 효능을 지니고 있다.연자육 효능 두 번째 심혈을 보..........

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