[하이농장] 봄나물 엄나무순 두릅 방풍나물 장아찌 만들기

안녕하세요 하이농장 청년입니다 봄을 오래 두고 먹을수 있게 두릅과 엄나무순. 방풍을 직접 채취해서 #장아찌 를 담궜어요 맨원쪽부터 엄나무순, 두릅, 방풍나물이에요 #엄나무순 은 흔히 #개두릅 중추신경에 안정을줘서 관절염있는 분에게 추천드려요 사포닌 성분이 많이 들어 기관지에 좋고 신장,간장, 당뇨병에도 좋아요 #두릅 은 다이어트에 좋고 스트레스해소와 피로회복에 효과적이고 변비, 숙면에 도움을주기때문에 직장인분들께 추천드려요 #방풍나물 은 대표적으로 중풍에 좋다고 하죠 유해산소 억제 효과도 좋고 노화방지에도 좋아요 준비물 방풍나물, 두릅, 엄나무순 맛간장 맛간장 레시피 간장. 식초. 물. 통양파. 통..........

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