2015 금연 프로젝트-(1) 금연의 이유와 금연앱 금연다이어리

2015년 새해가 밝은지도 벌써 3달째에 접어들었습니다. 시간이 참 빠르죠?? ㅠㅠ 새해 계획하시는 모든 일들 잘 이루고 계신지요? 저는 가격인상 등으로 올해 최고의 이슈였던 금연을 아직까지 순탄하게 진행하고 있습니다. 참을만 하냐구요? 죽을맛입니다. 금연 선배님들의 말을 인용해보면... '담배는 끊는게 아니라 참는것이다' 하하 몸소 뼈저리게 체험하고 있습니다. 2015 금연 프로젝트 포스팅을 통해서 제가 금연을 위해 어떤 발악들을 해왔는지 발자취를 따라가 보겠습니다....고난의 발자취... 몇번의 금연실패를 통해 느꼈던 가장 큰 점은 금연에 대한 각자의 이유가 있어야 한다는 점입니다. 누가 끊으라고 해서 혹은 타의적인 이유로 끊는 것은 장기적으로 봤을때 무너지기 쉬운 요인이라고 파악을 해버린 것입니다. 그래서 금연의 이유에 대해서 리스트를 만들어보시고 힘들때마다 그 리스트들을 들여다보신다면 고개가 절로 끄덕여지며 금연에 도움이 됩니다. 앞서 말씀드렸듯이 금연의 이유는 자신을 위한 ...

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