여름은 다이어트의 계절! 소아비만관리

안녕하세요 :) 화정함소아 전승 원장입니다. 여름은 기온이 올라가면서 체온을 유지하기 위해 대사량이 증가하고 땀 등의 수분 손실이 많아집니다. 즉, 관리가 잘 된다면 체중을 조절하는데 가장 좋은 시기입니다. 활동량은 많아지고 생물들이 길이 생장을 하기 쉬워져 키가 커지기 쉽고 상대적으로 체중은 잘 안늘어납니다. 그래서 여름에는 키 성장과 체중조절을 진행하기 좋습니다. 다만, 아이들은 성장을 하면서 기본적으로 늘어나야 하는 양이 있고 성인들의 다이어트와는 양상과 목표가 달라야 합니다. 과체중과 비만인 경우 체중을 줄일 수 있다면 줄여도 되지만 급성장기에는 체중을 비슷하게 유지하거나 한달에 200g 내외의 증가정도만..........

여름은 다이어트의 계절! 소아비만관리에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 여름은 다이어트의 계절! 소아비만관리