소음인이 조심할 3가지

소음인이 조심할 3가지 극소수가 존재하는 태양인을 제외하곤 나머지 체질은 비슷한 비율로 존재합니다. 그 중 소음인은 내성적이고 소화기 약한 체질입니다. 외부 음식으로 부터 섭취한 음식물로부터 영양흡수가 용이하지 않은 치명적인 약점을 가지고 있습니다. 몸통이 얇은 마른 체형을 가진, 평생 살이 쪄보이는 게 소원인 경우도 있지만 같으로는 튼실해 보여도 만성 소화불량으로 고생하는 소음인도 있습니다. 다른 사람들이 체형만 보고 건강할거라 오해할 상황입니다. 덩치에 비해서 잘 안먹는다 혹은 별로 먹지도 않는데 살은 찌느냐, 라는 말을 듣고 마음의 상처를 잘 받습니다. 마음의 상처가 가슴에 새겨져 잘 잊혀지지 않는 것도 소음인의 특징입니다. 마음이 예민하고 정신적으로 피로하기 때문에 우울증에 잘 걸리는 체질이기도 합니다. 이런 소음인들이 건강을 지키기 위해 피해야 할 3가지가 있습니다. 한(汗), 토(吐), 하(下) 입니다. 한의학의 고전 치료법이기도 합니다. 한은 땀을 배출하는 방법인데 맵고...

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