운동과 뇌의 관계

점점 노령화 시대로 달려가고 있습니다. 그만큼 일도 더 오래 해야 하기 때문에 운동은 필수가 되었습니다. 운동의 종류도 점점 다양해지고 있고 팬데믹 시대에 의해 요즘은 홈트를 통해서 몸 단련을 하시는 분들..

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