실내자전거운동 효과

코로나 19로 인해 바깥출입이 제한되고 있는 가운데 홈트로 운동을 하는 홈트족이 늘고 있는데요 비가 오나 눈이 오나 바람이 부나 언제든지 할 수 있는 실내 자전거 효과를 알아보려고 합..

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