갱년기 증상 안면 홍조, 발한, 우울증, 불면증 원인

어느 날 갑자기 얼굴이 화끈거리고 열이 나는 증상이 나타난다면 ‘갱년기’를 의심해볼 필요가 있다. 여성이라면 누구나 겪는 시기지만 단순히 노화 현상으로만 치부하기엔 심각한 질환일 수도 있기 때문이다. 실제로도 상당수의 중년 여성들이 갱년기로 인해 고통받고 있다고 한다. 그렇다면 이러한 갱년기는 왜 발생하는 것일까? 그리고 이를 극복할 수 있는 방법은 무엇일까? bullterriere, 출처 Unsplash 중년 여성에게 찾아오는 불청객이 있다. 바로 갱년기다. 폐경 전후 약 10년 정도의 기간을 말하는데 난소 기능이 저하되어 여성 호르몬 분비량이 급격하게 감소한다. 이로 인해 신체적, 정신적 변화가 일어나는데 안면 홍조, 발한, 우울증, 불면증 등 다양한 증상이 나타난다. 갱년기는 중년 여성이라면 누구나 겪는 자연스러운 현상이다. 다만 개인차는 존재한다. 누군가는 별다른 불편함 없이 수월하게 넘기는 반면 또 다른 누군가는 극심한 고통에 시달린다. 나 역시 후자에 속한다. 몇 년 전...

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