복숭아 효능 복숭아즙 영양성분 궁합에 좋지 않은 음식

오늘은 복숭아 효능에 대하여 준비해 보았습니다. 복숭아는 달콤하면서 예쁘게 생긴 과일로 인기가 높은데요. 만화프로그램이나 굿즈에도 자주 등장하는 귀여운 소재이기도 합니다. 복숭아에는 보통 미네랄과 비타민이 풍부하기로 알려져 있는데 그 외 이로운 성분은 무엇이 있을까요? 복숭아의 영양성분과 효능을 지금부터 알아봅시다. 1. 복숭아 종류 먼저 복숭아의 종류입니다. 복숭아를 드시다 보면 어떤 건 아삭아삭하고 어떤 건 말랑말랑한 적이 있으시죠? 그건 복숭아의 익은 정도의 차이가 아니라 종류가 다르기 때문입니다. 복숭아에는 크게 백도, 황도, 천도 이렇게 세 가지로 구분됩니다. 식감으로 설명해 드리면 백도는 아삭아삭하고 황도는 부드럽고 천도는 연하거나 매우 단단하답니다. 이중에 천도복숭아는 껍질에 잔털이 없으므로..

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