임신중 좋은음식과 먹지 말아야할 음식

임신을 하면 깍두기 하나를 먹더라도 네모 반듯하게 모양이 예쁜 것만 골라 먹어야 한다고 했다. 좋은 것만 보고 좋은 것만 입고 좋은 자리만 골라서 앉으라고도 했다.

임신을 하면 해도 좋은 것과 하지 않아야 할 것들이 두 갈래로 구분된다. 뭘 먹고, 뭘 먹지 않아야 하는지, 뭘 하고, 뭘 하지 않아야 하는지, 특히 음식에 대한 궁금증은 대단하다.

임신부가 먹어야 하는 음식, 특별히 조심해야 할 음식이 무엇인지 알아보았다. 임신중 먹으면 좋은 음식 임산부가 먹으면 좋은 음식들은 대개 태교와 관계가 있다.

임산부가 먹는 음식은 태아의 뇌와 뼈를 형성하는 데 절대적인 영향을 미치기 때문이다. 임신 중에는 기름진 음식, 열이 많고 매운 음식은 피하는 게 좋고, 대개 담백하고 가벼운 음식을 먹는 것이 바람직하다. .....

원문링크 : 임신중 좋은음식과 먹지 말아야할 음식