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호박의 효능효과. 참 좋은 호박, 풍부한 영양과 맛 때문에 보약이라고도 불리우는 호박의 다양한 효능효과. 미쿡 타임지가 선정한 10대 건강식품에 포함된 호박. 참 굉장하쥬? 이런 호박이 우리 몸 어디에 도움이 될까요? 우선, 눈나쁜 사람 주목!!! 눈 건강에 아주 좋아요. 눈 건강에 특히나 좋은 비타민A. 호박에 다량 함유되어있어 눈의 노화를 방지하고 야맹증과 같은 안구질환을 예방하는데 도움을 줘요. 특히 늙은 호박의 '루테인'과 '베타카로틴'이 함유되어 각막과 망막, 시신경을 보호해준답니다. 노안으로 안구건강이 특히나 신경쓰이는 노년층과 한창 책 많이보고 공부하는 청소년에게 필수겠죠? 눈에 좋은 영양제와 더불어 호박..........

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