아보카도 바나나 주스 만들기

건강에도 좋고 간단히 아침으로 먹기 좋은, 아보카도 바나나 주스 만들기! 아보카도와 바나나를 일대일로 준비하고, 약간의 우유와 꿀만 있으면 든든한 아침 완성. 간단한 레시피 소개합니다. 준비물 아보카도 2개 바나나 2개 우유 500ml 꿀 2스푼 아보카도와 바나나는 동량으로 준비하면 됩니다. cc 재료 손질하기 아보카도 손질하는 방법 아보카도는 세로로 씨 부분을 제외하고 칼집을 낸 후, 양쪽을 잡고 돌리면 분리된다. 씨를 칼날로 내리쳐서 칼날을 박은 후, 살짝 돌려서 빼내면 잘 제거된다. 잘 익었을수록 손질이 쉽다. 아보카도를 세로로 반 자른 후 씨를 제거한 모습. 겉껍질은 키위 먹듯이 숟가락으로 살살 돌려가면서 파내주면 된다. 후숙이 잘 된 말랑한 아보카도는 쉽게 분리됐고, 딱딱한 건 껍질이 잘 벗겨지지 않아 과도로 벗겨줌. 재료 같이 넣고 갈아주기 둘 다 말랑하기 때문에 믹서기로 잘 갈린다. 부피가 꽤 커서 핸드 믹서보다는 그냥 믹서기를 추천. 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로...

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