1일1식 다이어트 성공하기 - 오늘부터 시작 : 3개월

다이어트 방법 중에 가장 유명한 1일1식 다이어트 제가 해 보려 합니다 그냥 주변에 알리지않고 아침은 원래 안 먹고 회사에서 점심 먹고 저녁은 건너뛰는 걸 생각했었는데 ... 어제 저의 행운의 여신 테조아님께서 조언을 해 주셨어요 1일 1.5식 다이어트가 더 스트레스도 없고 좋다고 말이에요~ ㅎㅎ 간식을 좋아하는 제게 한끼 식사 + 간식은 완전 할 만한 다이어트 입니다. 행운의 여신님이 하시는 말씀이니 경청해야죠~~ ^0^ 다이어트 일지를 쓰고 카페에 가입하는 것도 좋은 방법이라고 알려주셨어요~ 흠.. 게으르고 유리멘탈인 제가 카페에서 소통하는 건 상상이 안 갑니다. ㅠㅜ;;; 그래서 다이어트 일지만 매일 써 보기로 결심했어요 (테조아님~ 이게 제 한계 같아요 -__-;;;) 사실 저는 그냥 사람들이 보기에는 보통의 몸입니다. 근데 제가 왜 다이어트 결심을 했냐면요~ 평소 옷 입어보는거 + 사는거 좋아하는 제가 계절 옷 정리를 하다가 ~ ‘조금더 날 풀리면 이거 입어야지~~’ 근데 ...

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