[7595] 불안증후군을 이겨내는 11가지 방법

1. 안전 행동은 피난처가 아니다 2. 나다움에 승부를 걸어라 3. 욕망은 다스리고 포부는 펼쳐라 4. 스스로 자유를 허하라 5. 자아도취보다 자아 발견이 낫다 6. 이상의 출발점은 현재이다 7. 거침없이 화해하고 독립하자 8. 나를 위한 가정은 없다 9. 트라우마는 올가미가 아니다 10. 자유에는 책임을 덧대야 한다 11. 불안을 달래는 명약이 있다 출처 : 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자(도서, 장신웨, 2022.07.11)...

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