[알쓸상식] 건강에 좋은 음식재료(Part.1)

이제 만연한 봄이 찾아온 것 같습니다. 제 마음은 따스한 햇살을 맞으며 아메리카노를 마시며 벤치에 앉아서 사람 구경을 하고 싶지만... 현실은 좁은 사무실에서 치열하게 살아가네요.. 그래도 언젠간 진짜 봄날이 오기를 기다리며 항상 열심히 살아갑니다ㅎㅎ매일매일 보험만 포스팅하다 보니 솔직히 좀 힘들어서 쉬어가는 시간도 가지려고 합니다! ㅎ그래서 오늘부터 알아두면 쓸모 있는 상식을 몇 가지씩 포스팅하려합니다ㅎㅎ1. 사과의 효능사과는 알칼리성 식품으로 칼로리는 적지만 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다고 합니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들도 많은 관심을 가지는데요.사과 안에 있는 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해..........

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