일산복싱 중산권투체육관에서 다이어트/체력 한방에 잡기!

안녕하세요 이젠 정말 날이 덥게 느껴집니다. 옷차림이 가벼워지고, 활동량도 많아지는 지금 체력과 다이어트를 위한 운동으로 복싱은 어떤가요? 기본적으로 복싱이란 운동 자체가 칼로리 소모가 굉장히 높고, 강도가 있는 운동이기에 복잡한 운동 설계 없이도, 체력/다이어트 두가지 모두에 탁월합니다. 쉽다 / 어렵다는 개인의 느낌에 따라 다르겠지만, 취미로 꾸준히 즐기기에 정말 안전하고, 스트레스해소에도 좋아요 무조건 열심히! 라는 것이 쉽지 않은 초등학생/중학교 저학년 등의 학생들은 성인과는 다른 접근이 필요하고, 재밌고 유쾌하게 운동할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다 운동을 해야겠다 ~ 라고 마음 먹거나 기존의 운동들이 지루하다는 느낌이 드시는 분들! 중산권투체육관에서 복싱을 배워보세요. 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 중산권투체육관 경기도 고양시 일산동구 고양대로 754 소이빌딩 6층 중산권투체육관...