음악이 정말 스트레스를 줄여줄까?? 음악의 효과는..? 내 몸 사용 설명서 음악편

저는 음악을 굉장히 좋아합니다ㅎ 보통 대중가요와 팝, 힙합 장르를 주로 듣는데요 운전할때나, 야근이 필요할때 자주 듣는습니다. 그리고 또 한가지 경우가 있습니다. 바로 집중력이 필요할 때!! (응..? 집중력이 필요한데.. 음악을 듣는다고??) 네 맞습니다. 저는 이상하게 집중이 필요할 때, 음악(노래)를 듣게 되더라구요. 학창시절 공부할 때도, 중요한 업무를 소화할 때, 그리고 지금 블로그를 포스팅 할 때도, 음악을 듣습니다. 음악(노래)이 주는 효과 사실 음악은 우리 생활에 굉장히 많은 효과를 부여하고 있습니다. 예를 들어, 저와 같이 집중력을 필요로 하는 사람이 들을 때는 집중력 향상이라는 효과를 주고, 스포츠 경기장에선 관..........

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