족저근막염 자가치료 팩트를 알려 드립니다

통증이 심해서, 걷기도 힘들다는 족저근막염 여름철에 유독 심해진다는 사실 알고 계시나요? 사람은 걷거나, 서서 생활하면서, 두발에 온 체중을 싣고 움직입니다. 보통 체격의 사람이 걸을 때, 발바닥이 부담하는 하중은 상당한 편인데.. 약 1Km를 걸을 경우 16톤의 무게를 지탱하는 것과 동일한 충격을 받습니다. 그렇게 피로도가 심해진 발바닥은 각종 통증과 질환을 일으키며, 보행에 불편을 야기합니다. 특히 여름철엔 샌들과 슬리퍼를 사용이 빈번하고, 발바닥의 하중을 고르게 분산 시키지 못해서 족저근막염 환자 발생 수가 많이 늘어납니다. 그래서 오늘 저와 함께 할 주제는 족저근막염 원인과 족저근막염 자가 치료 방법 (급하신 분들..........

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