여성호르몬 관리의 정답은 에스트로겐 !

[건강]건강정보 여성호르몬 관리의 정답은 에스트로겐 ! 참앤들황토농원 2018. 4. 9. 16:44 이웃추가 본문 기타 기능 월경전증후군으로 시작 몇일 전부터 일상에서 여러 영향을 미치는 증상들로 고생하시는 분들이 많으신데요. 대표적으로 배 아래의 묵직한 통증하며, 머리까지 아프기도 하고 이런 전체적인 몸 기능의 저하는 매사에 신경질적이게 만드는 것 같아요. 이렇게 힘든 생리 전에 놓인 여성들은 에스트로겐 수치가 높아지는 경험을 흔하게 하곤 하는데요. 모든 호르몬이 정상적으로 균형을 이루면 내 몸 역시 제일 최적의 상태라는 것 ! 이렇듯 중요한 에스트로겐의 수치 관리 높아지는 이유와 그 때의 증상들 그리고 예방법을 한번 알아볼게요. 여성호르몬 수치의 상승 원인 수치가 오르는 까닭은 자연적으로 접할 수 있는 생활에서의 간접적으로 받는 이유와 영향을 줄 수 있는 습관이 몸에 베여서 직접적으로 받을 수 있습니다. 식습관에 의해서 제일 좌우되는 것은 음주와 패스트 푸드 입니다. 식생활에서...

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