다이어트 한달, 체지방 5kg 감량!

안녕하세요! 트렌드핏 교대점 공부하는 트레이너 동훈쌤이에요~ 날이 점점 따뜻해지며 이제 빠르게 더워질 거 같네요~ 여름이 점점 다가오면 올수록 다들 다이어트와 운동에 대한 관심이 많아지죠?? 우리 회원님도 열심히 다이어트를 진행 중인데 과연 어떻게 되어가는지 같이 살펴볼게요~ 의지박약회원님의 다이어트 도전기 2편! 한 달 운동 결과가 어떤지 볼까요? 다이어트 한달, 체지방 5kg 감량! 트렌드핏 PT 교대점 부산광역시 연제구 명륜로2번길 7 삼익퓨처타워상가 3층 306호 회원님이 이번에는 꼭 다이어트를 하고 싶어서 열심히 운동과 식단을 병행 중이에요! 어떤 변화가 있는지 바로 살펴볼게요!! 다이어트 1개월, 인바디 결과! 인바디 결과지 <* 체성분 변화 기준 : 운동 전 인바디 결과!!> 운동 기간 : 1달 체중 : 106kg → 5.1kg 감량 골격근량 : 31.4kg → 0.2kg 증가 체지방량 : 50kg → 5.6kg 감량 체지방률 : 47.2% → 2.8% 감소 우리 회원님...