협착증

1. 척추관협착증이란? 척추 사이가 좁아져 통증과 보행장애가 생기는 퇴행성 질환입니다. 2. 증상 허리, 엉덩이, 다리쪽으로 통증, 감각장애와 근력저하가 나타납니다. 찬 곳에 있거나 일을 하면 악화되고 따뜻하게 해 주거나 안정을 취하면 호전됩니다. 허리가 아플때는 앞으로 굽히거나 쪼그리고 앉으면 증상이 사라졌다가 다시 걸으면 똑같이 통증이 반복되는 ‘간헐적 파행’이 나타납니다. 3. 관리법 ① 오래 앉아 있거나 오래 운전하는 것을 최소화합니다. ② 노동일을 최소화합니다. ③ 걷기와 같은 가벼운 운동을 하세요. 걸으면 아픈 경우 아프지 않은 만큼만 자꾸 걸으세요. ④ 온탕욕이 필수입니다. ⑤ 탕약을 복용하면서 침을 함께 맞는 것이 좋습니다. ⑥ 치료한 뒤에도 재발방지를 위해서 1단계 식이로 가리는 게 좋습니다. ⑦ 치료기간은 두 달입니다....

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