통풍이 잘 되는 신발이 필요한 사람

향기나무한의원 서울특별시 종로구 종로 225-1 1층 향기나무한의원 평소 운동복은 통풍이 중요하다. 특히 여름에는 땀이 많이 나기 때문에 통풍의 중요성을 더욱 강조할 수도 있다. 하지만 자세히 들여다 보면 여름못지 않게 가을에도 통풍은 매우 중요하다. 왜냐하면 운동 중 통풍의 중요성은 외부의 더운 자극을 막는 의미가 아니라, 운동으로 인해 내부에서 발생한 열을 어떻게 잘 발산시키느냐의 문제이기 때문이다. 따라서 외부의 더운 자극이 대다수 땀의 원인인 여름보다는, 오히려 이런 외부의 더운 자극이 줄어들면서 점차 운동에 따른 내부 발열로 땀이 나는 가을(혹은 봄과 겨울)철 통풍의 중요성은 더욱 강조되어야 하는 면이 있다. 사람에 따라 가을철에 발에 땀이 늘어나는 경우가 있다. 땀은 각 사람의 체질과 병증에 따라 땀이 나는 정도와 그 부위가 다르다. 밥만 먹어도 땀이 나는 사람이 있는가 하면, 아무리 운동해도 땀이 나지 않는 사람도 있다. 땀이 나서 개운한 사람이 있는가 하면, 땀이 나면...

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