입술이 떨려요 마그네슘, 수면 부족 아니면 혹시 카페인중독?

갑자기 파르르 입술이 떨려요. 괜찮은 걸까요? 안녕하세요. 건강한 삶을 공부하는 꼬니쌤입니다. 요즘 그 어느 때보다 바쁜 스케줄을 소화하고 있답니다. 근무할 때보다 집에 있는 게 더 바쁜 아이러니한 요즘, 늦은 시간까지 집중을 해야 하다 보니 카페인과 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되어버렸습니다. 한 잔이 두 잔이 되고, 세 잔이 되고... 집중하려고 마셨지만 양이 늘어갈수록 집중이 잘 안되는 것 같더라고요. 게다가 눈 밑과 입술이 떨리는 증상도 간간이 나타나기도 합니다. 대개 안면경련이 일어나는 원인은 스트레스, 수면 부족, 카페인 또는 알코올 과다 섭취, 마그네슘 부족 등이 있습니다. (물론 뇌혈관질환의 전조증상일 수도 있..........

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