토마토 효능 피로회복과 항산화

사과처럼 토마토도 속담이 있는데 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴은 파랗게 변한다라는 속담이 입니다. 이처럼 토마토 역시 꾸준히 섭취하면 의사가 필요치 않을 만큼 건강에 이롭다는 뜻일것입니다. 안데스산맥이 원산지인 토마토는 조선 시대쯤에 이탈리아에서 처음을 재배가 시작되었다고 하는데요. 재배가 시작된기전 토마토는 먹으면 죽을수도 있는 독초로 취급 되었다고 하는데요. 그래서 관상용으로 길러지다 16세기 이탈리아에서 심각한 기근으로 굶어 죽는 사람들이 많아지게 되자 굶주림을 해결하기 위해 기존에 먹지 않던 식물들을 먹기 시작 했는데 그중 하나가 토마였다는것입니다. 그때 토마토가 맛이 좋고 독초가 아니라는 사..........

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