내돈내산 입니다. 사람은 나이들면 골밀도가 약해지고 신체활동지수도 예전만큼 활발하지 않습니다. 그럼에도 해야 하는 일은 줄어들지 않는 경우가 많습니다. 노화할수록 신체 기능이 떨어지고 근육량도 감소하여 쉽게 피로할 수 있습니다. 또 근육은 나이들수록 줄어들기 때문에 평소 관리하는게 가장 중요합니다. 건강은 갑자기 몰아서 쌓는게 아.니라 차곡차곡 다져가는 것이니깐요. 그러나 연골은 한번 소모되면 다시 복구되지 않기 때문에 올바른 생활습관이 가장 중요하지만 건강기능식품을 드려 보탬이 되어드리고 싶었습니다. 먼저 MBP란 무엇일까요? 이는 Milk Basic Protein, 즉 우유에서 추출한 단백질을 뜻합니다. 이는 우유 속에 단 0.005%만 함유돼 있습니다. 굉장히 함량이 낮습니다. 오전에 건강프로그램을 시청해보니 이것의 하루섭취량을 충족하려면 무려 우유 120잔을 마셔야 한다고 합니다. 이정도면 다 마시기도 전에 배탈, 설사 등 부작용이 발생하겠지요. 그래서 먹게 된게 뼈엔 MBP...
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