무릎 관절염에 좋은 음식 보스웰리아 가루 성분 효능

관절 건강 간과하면 안됩니다 <2009년 국민건강영양조사>에 의하면 우리나라 65세 이상 2명 중 1명은 '퇴행성 관절염'을 겪고 있다고 합니다. 그만큼 굉장히 흔한 질환이면서 누구든 피하기 어렵다는 얘기겠지요. 퇴행성 관절염은 왜 생기는 걸까요? 이는 무릎 연골이 노화되기 때문입니다. 무릎 연골은 우리가 서 있거나 움직일 때 뼈에 실리는 무게를 분산해주는 역할을 합니다. 단 5mm에 불과한 연골의 역할은 이처럼 굉장할 따름이죠. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 무릎 관절염에 좋은 음식 보스웰리아 가루 성분 효능 그러나 사용하면 할수록 닳는 소모적 연골이므로 나이들면 자연스럽게 약해질 수밖에 없습니다. 연골 마모의 정도가 심각하면 염증이 발생하고 뼈와 뼈끼리 부딪치면서 퇴행성 관절염이 발생합니다. 또 손실된 연골은 다시 원상태로 복구될 수 없다고 합니다. 그러므로 평소 연골에 안좋은 자세(쭈그려앉기 등)을 하거나 과도한 운동을 하지 않도록 주의해야 합니다. lg17...

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