12월 6일-7일 식단/운동일기(첵스초코 팥맛,크레아틴)

월-화 식단일기 같이 쓰기..! 귀찮아서 냄비에 먹는ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ 아침으로 몇 달 전에 나왔던 신메뉴 첵스초코 팥맛. 생각했던 그 이상 이하 맛도 아녔다. 팥이라고 하기엔 좀 단맛이 강하고 팥 특유의 고소함은 없었음. 그치만 유유랑 먹으니까 계속 먹게 되네..? 오묘하게 맛있고 뭣보다 유유가 팥맛우유가 돼서 그게 좋음ㅋ 낮에는 닭가슴살 스테이크+잡채조금. 친구 어무니가 싸주신 잡채 넘 마싰었따 후식 비피더스 명장은 국룰- 저녁 운동 마치고 왔는데 작년에 먹고 끊었던 크레아틴 다시 시작. 펌핑감이 조금 아쉬워서 휴지기 넘기고 로딩없이 바로 3g씩만 섭취하는 걸루~ 크레아틴 탈모에 대한 썰이 많은데 이건 나중에 요약해서..........

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