다이어트중에 먹는 햄버거

[샐러드] 직접 만들어 먹는 샐러드. 이제 달인이 되어간다. 넣어야할 재료들이 많다보니 만들때마다 자꾸 한두가지씩 빼먹곤 하는데 이 날은 견과류를 넣는 걸 깜빡했다. [운동] 이번 달엔 운동을 풀로 가지 않은 주가 많아서 이번주는 꼭 6일이상을 채우기로 결심했다. 등산 다녀온 뒤로 오히려 평소보다 더 힘든 것 같은 느낌이 들긴 하지만 몸무게는 꾸준히 빠지고 있어서 기쁘다. [탄단지를 고루 갖춘 햄버거] 나름 햄버거엔 탄단지가 잘 갖추어져 있다. 패스트푸드라 자주 먹는 건 좋지 않지만, 샐러드가 지겨워질때쯤 한번쯤 먹어주면 입 터지는 것을 방지할 수 있다. 감자튀김과 콜라는 다이어트 중이라면 무조건 빼야한다. 오늘은 양심상..........

다이어트중에 먹는 햄버거에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트중에 먹는 햄버거